2. 真心誠意的禱告

Lectio divina 神聖讀經法

引言：

我們為何如此忙碌？

如何遠離煩囂、拋開一切的喧嘩與虛幻?

如何從隱修的靈修傳統，找到治癒忙碌的解藥!

改變，從踏出第一步開始!

德行是進入心靈安頓之所的大門。

進入心靈安頓之所—建構心靈的聖殿(神聖的地方)

第二個屬靈的操練Lectio divina 神聖讀經法

一、基督教修道神學之父 ：聖本篤(480-547) —生於主後480,11,7

1).  禱告是一種生活：不需要技巧(只是態度)

2).  禱告=工作

3).  隨時保持心靈的純靜

二、誦經默禱 (Lectio divina 神聖讀經法)

1).  讀經是將食物放入口中，默想是咀嚼與咬碎，禱告是擷取滋味。

2).  真言(重複的語句，ex Kyrie Eleison)及聖經

3).  閱讀是默想的重要方法(永遠是奠基於聖經)--Lectio divina

4).  細嚼慢嚥：經典作品(不是所有作品)

三、 Meditation(默想)& Contemplation(沉思)：有意識的將心靈向天父敞開

1). 靜默中，你也能在日常生活中找到自己的聖殿

2). 聖殿中禱告的地毯

四、設立禱告的祭壇

我必領他們到我的聖山，使他們在禱告我的殿中(有)喜樂。他們的燔祭和平安祭，在我壇上必蒙悅納，因我的殿必稱為萬民禱告的殿。(賽 56:7 )

詩篇43：2…賜我力量的神，為何丟棄我呢？… 3 求你發出你的亮光和真實，好引導我， 帶我到你的聖山，到你的居所！ 4 我就走到神的祭壇，到我最喜樂的神那裡。